Okej, nu under den gråaste av alla årstiderna är det svårt att alltid hålla humöret på topp. Och det som alla tipsar om är att träna. Jag kan inte göra mer än att hålla med för det är verkligen ett bra sätt så att man mår och känner sig bättre och gladare. Nu tänker säkert ni "jo visst som om jag orkar det" och tro mig det har jag också tänkt. Det gäller bara att hitta rätt träningsmetod som också gör att du vill träna och tycker det är kul. Sofia och jag har hittat våran och det är att gå 1 till 2 gånger i veckan på friskis & svettis. Det är också viktigt att...